Hoje

... não deixe que a saudade sufoque, que a rotina acomode, que o medo impeça de tentar. Desconfie do destino.

Acredite em você!

SÓ POR HOJE...

...que a felicidade vire rotina!

Mas  pra que isso aconteça, só por hoje...

...procurarei viver este dia apenas, sem tentar resolver imediatamente todos os problemas da minha vida. Por doze horas, serei capaz de fazer coisas que me fariam desanimar se achasse ter que fazê-las pelo resto de minha vida;

...tentarei ser feliz, descobrindo que a minha felicidade não depende do que outras pessoas façam ou digam ou do que acontece ao meu redor. A felicidade resulta de estar em paz comigo mesmo; 

 ...tentarei me adaptar à realidade, sem procurar fazer com que tudo se ajuste aos meus desejos. Aceitarei minha família, meus amigos, meu trabalho, enfim, o que as circunstâncias me reservarem; 

...cuidarei de minha saúde física, exercitarei a minha mente, lerei algo espiritual;

...ajudarei alguém sem que ninguém fique sabendo, senão não valerá. Farei pelo menos uma coisa que não queira fazer e praticarei um pequeno ato de amor por meu próximo; 

...tentarei não poupar esforços para ser gentil com alguém que eu encontre, serei agradável, tentarei manter a melhor aparência possível, vestindo-me cuidadosamente, falando com suavidade, sendo cortês, sem criticar nem achar defeito em nada e sem tentar melhorar ou corrigir ninguém a não ser a mim mesmo;

 ...procurarei me livrar de dois grandes males: a pressa e a indecisão;

...deixarei de dizer " se tivesse tempo" e aproveitarei o meu tempo;

...terei um momento de calma e de meditação durante o qual pensarei em Deus, como eu O entendo, em mim mesmo e no meu próximo. Relaxarei e tentarei encontrar a verdade em mim sem me apegar aos "por ques?" da vida;

...não terei medo. Sobretudo não terei medo de ser feliz, de usufruir o que é bom, o que é belo e encantador na vida; 

...vou me aceitar como sou e tentar viver da melhor forma possível;

 ...resolvi acreditar que poderei viver um dia de cada vez.

Somente você pode realizar o que é preciso em sua vida!
Lembre-se que tudo isso é : 

Hoje é dia de tirinha

    Adoro Maitena...

Wood indica...

Booooa noite!

O livro indicado desta semana é o que li em Cananéia, em apenas três dias devorei o livro em buscas das minhas respostas. Devo confessar que foi o 3o melhor livro que li na minha vida.

Desde 2011 depois de tudo que sofri venho estudando muito sobre o amor ( tá isso eu sei que vocês sabem, mas o que não sabem foram as situações, sentimentos e etapas que passamos que fui teorizando) e justamente esse livro escrito pelo terapeuta Jorge Bucay vai de encontro com meus pensamentos e teorias até então elaboradas e pesquisadas. isso me deixou muito feliz pois foi um sinal de que estou no caminho certo e mais próxima de realizar meu TCC

Quando me Conheci nos faz refletir sobre três importantes perguntas - Quem sou? - Aonde vou? - Com quem?

Ele não fala somente de relacionamento com o próximo mas de um relacionamento partindo do auto conhecimento. Segundo o autor, é extremamente importante que as perguntas sejam respondidas nessa ordem, pois do contrário corremos o risco de deixar que os outros nos definam com base no caminho que escolhemos, de permitir que a pessoa que está conosco decida aonde vamos ou, o que seria pior, de definir quem somos em função de quem nos acompanha.

Boa leitura! ;)

A arte do Desapego, parte II

    Boa noite guerreiras e guerreiros, como passaram a noite de ontem? Descobriram suas laranjas?

    Hoje vamos nos desapegar das crenças que nos mantêm presos. Sabe aquelas crenças que estão na nossa cabeça , que nos foram trasmitidas por nossos pais, famílias, professores e religiosos com quem tivemos contato?

    Então, eles nos passaram mensagens a quais acreditamos e alimentamos ao longo do tempo dentro de nós e acabaram se tornando crenças LIMITADORAS!

    Não está acreditando? Então me diga se você já ouviu alguma dessas frases e acabou concordando:

• A vida é injusta;

• Homem não gosta de mulher que toma iniciativa; 

• A felicidade não existe;

• O problema sou eu;

• Os homens são todos insensíveis;

• Nasci pra ficar sozinha;

• Ninguém me quer...

    A tarefa de hoje é simples, pegue um lápis, canetinha vermelha e uma folha de papel, a seguir escreva a lápis todas as mensagens que foram transmitidas e que você transformou em crença limitadora ou as pressões que você se coloca. A seguir releia e risque de caneta vermelha com força cada uma delas que ao longo dos dias você for elaborando!

    Bons rabiscos! 

A Laranja

Calma, esse post de hoje não é sobre a metáfora da laranja, muito menos sobre a música do Fábio Júnior, mas sobre as laranjas que estão atrapalhando nosso desenvolvimento pessoal...

Sim, há muitas laranjas que nos atrapalham e vocês já saberão sobre o que estou querendo dizer.

Vou contar uma história pra vocês:

Dizem que na Indonésia os caçadores pegamos macacos através da ganância deles pelas laranjas. Os caçadores simplesmente colocam uma laranja dentro de uma abóbora: os macacos então enfiam a mão nela e pegam a fruta, mas depois não conseguem mais tirar a mão dali. Como não querem largar a laranja, acabam ficando presos à abobora e são facilmente capturados.

Todos nós, temos na nossa vida alguma laranja. Qual é a sua? O Que ou , pior, QUEM você não consegue deixar para lá?

Quando você consegue se desapegar da laranja, suas duas mãos ficam livres para você acolher o que vier; mas só depende de você para viver AQUI e AGORA.

Hoje vamos nos desapegar de sentimentos ou pessoas que nos deixa preso, amanhã famos fazer um exercício sobre....

Ficou curiosa (o)? Volte amanhã para o próximo exercício e aproveite o de hoje para pensar nas suas laranjas e soltá-las para amanhã ser um novo dia!

Que tal fazer um suco?

Cativa-me...

Ontem ao me recordar do livro do Pequeno Príncipe, me recordei desta parte onde ele encontra a raposa  e tornou um clássico no mundo todo com a frase: "Tu te tornas eternamente responsável por aquilo que cativas!"

E assim ficou gravado na aliança...

O Pequeno Príncipe que há em nós

Quando tive minha primeira decepção amorosa, aquela sensação de solidão tomou conta de mim e o primeiro livro que peguei pra ler para mudar meu foco foi o "O Pequeno Príncipe" e no mesmo instante li a seguinte frase: "Quando olhamos sempre pra frente, não chegamos a lugar nenhum." Esta frase tomou conta de mim e fez todo o sentido que eu precisava paa entender o que estava havendo conigo.

E por fim leio:

... E o Pequeno Príncipe disse:
-Bem... Isso é tudo.
Hesitou por um instante; em seguida se levantou e deu um passo... Não gritou. Caiu suavemente, como uma árvore na areia. Nem sequer fez barulho.
E agora, com certeza, já se passaram seis anos... Consolei-me um pouco porque sei que o Pequeno Príncipe voltou para seu planeta, pois quando o dia nasceu não encontrei seu corpo. Desde então gosto de ouvir as estrelas a noite. São como 500 milhões de guizos...

E assim começo 2013, me soltando, pois no fundo sei que o único caminho que conduz ao crescimento é o de enfrentr as perdas que inevitavelmente sofremos e a história dessa perda é o passaporte necessário para chegar ao novo!

Que tal embarcar nessa comigo? Lembre-se: continuar chorando o que já não está, me impede de usufruir o que tenho agora!

Bom início de ano!!!