Hoje é dia de tirinha

    Adoro Maitena...

Wood indica...

Booooa noite!

O livro indicado desta semana é o que li em Cananéia, em apenas três dias devorei o livro em buscas das minhas respostas. Devo confessar que foi o 3o melhor livro que li na minha vida.

Desde 2011 depois de tudo que sofri venho estudando muito sobre o amor ( tá isso eu sei que vocês sabem, mas o que não sabem foram as situações, sentimentos e etapas que passamos que fui teorizando) e justamente esse livro escrito pelo terapeuta Jorge Bucay vai de encontro com meus pensamentos e teorias até então elaboradas e pesquisadas. isso me deixou muito feliz pois foi um sinal de que estou no caminho certo e mais próxima de realizar meu TCC

Quando me Conheci nos faz refletir sobre três importantes perguntas - Quem sou? - Aonde vou? - Com quem?

Ele não fala somente de relacionamento com o próximo mas de um relacionamento partindo do auto conhecimento. Segundo o autor, é extremamente importante que as perguntas sejam respondidas nessa ordem, pois do contrário corremos o risco de deixar que os outros nos definam com base no caminho que escolhemos, de permitir que a pessoa que está conosco decida aonde vamos ou, o que seria pior, de definir quem somos em função de quem nos acompanha.

Boa leitura! ;)

A arte do Desapego, parte II

    Boa noite guerreiras e guerreiros, como passaram a noite de ontem? Descobriram suas laranjas?

    Hoje vamos nos desapegar das crenças que nos mantêm presos. Sabe aquelas crenças que estão na nossa cabeça , que nos foram trasmitidas por nossos pais, famílias, professores e religiosos com quem tivemos contato?

    Então, eles nos passaram mensagens a quais acreditamos e alimentamos ao longo do tempo dentro de nós e acabaram se tornando crenças LIMITADORAS!

    Não está acreditando? Então me diga se você já ouviu alguma dessas frases e acabou concordando:

• A vida é injusta;

• Homem não gosta de mulher que toma iniciativa; 

• A felicidade não existe;

• O problema sou eu;

• Os homens são todos insensíveis;

• Nasci pra ficar sozinha;

• Ninguém me quer...

    A tarefa de hoje é simples, pegue um lápis, canetinha vermelha e uma folha de papel, a seguir escreva a lápis todas as mensagens que foram transmitidas e que você transformou em crença limitadora ou as pressões que você se coloca. A seguir releia e risque de caneta vermelha com força cada uma delas que ao longo dos dias você for elaborando!

    Bons rabiscos! 

A Laranja

Calma, esse post de hoje não é sobre a metáfora da laranja, muito menos sobre a música do Fábio Júnior, mas sobre as laranjas que estão atrapalhando nosso desenvolvimento pessoal...

Sim, há muitas laranjas que nos atrapalham e vocês já saberão sobre o que estou querendo dizer.

Vou contar uma história pra vocês:

Dizem que na Indonésia os caçadores pegamos macacos através da ganância deles pelas laranjas. Os caçadores simplesmente colocam uma laranja dentro de uma abóbora: os macacos então enfiam a mão nela e pegam a fruta, mas depois não conseguem mais tirar a mão dali. Como não querem largar a laranja, acabam ficando presos à abobora e são facilmente capturados.

Todos nós, temos na nossa vida alguma laranja. Qual é a sua? O Que ou , pior, QUEM você não consegue deixar para lá?

Quando você consegue se desapegar da laranja, suas duas mãos ficam livres para você acolher o que vier; mas só depende de você para viver AQUI e AGORA.

Hoje vamos nos desapegar de sentimentos ou pessoas que nos deixa preso, amanhã famos fazer um exercício sobre....

Ficou curiosa (o)? Volte amanhã para o próximo exercício e aproveite o de hoje para pensar nas suas laranjas e soltá-las para amanhã ser um novo dia!

Que tal fazer um suco?

Cativa-me...

Ontem ao me recordar do livro do Pequeno Príncipe, me recordei desta parte onde ele encontra a raposa  e tornou um clássico no mundo todo com a frase: "Tu te tornas eternamente responsável por aquilo que cativas!"

E assim ficou gravado na aliança...

O Pequeno Príncipe que há em nós

Quando tive minha primeira decepção amorosa, aquela sensação de solidão tomou conta de mim e o primeiro livro que peguei pra ler para mudar meu foco foi o "O Pequeno Príncipe" e no mesmo instante li a seguinte frase: "Quando olhamos sempre pra frente, não chegamos a lugar nenhum." Esta frase tomou conta de mim e fez todo o sentido que eu precisava paa entender o que estava havendo conigo.

E por fim leio:

... E o Pequeno Príncipe disse:
-Bem... Isso é tudo.
Hesitou por um instante; em seguida se levantou e deu um passo... Não gritou. Caiu suavemente, como uma árvore na areia. Nem sequer fez barulho.
E agora, com certeza, já se passaram seis anos... Consolei-me um pouco porque sei que o Pequeno Príncipe voltou para seu planeta, pois quando o dia nasceu não encontrei seu corpo. Desde então gosto de ouvir as estrelas a noite. São como 500 milhões de guizos...

E assim começo 2013, me soltando, pois no fundo sei que o único caminho que conduz ao crescimento é o de enfrentr as perdas que inevitavelmente sofremos e a história dessa perda é o passaporte necessário para chegar ao novo!

Que tal embarcar nessa comigo? Lembre-se: continuar chorando o que já não está, me impede de usufruir o que tenho agora!

Bom início de ano!!!

Quando me permiti!

É, 2012  termina e me deixa uma grande lição! Nunca antes na história dessa baixinha houve um esgotamento tão grande a ponto de deixar as coisas que amo fazer para trás e me dedicar somente ao profissional. Foi um ano duro, mas agora pude descansar e voltar de vez com esse blog que abri com o objetivo de ajudar quem já passou pelos mesmos problemas que eu, mesmo que cada uma das nossas perdas seja única e a maneira como lidamos com elas não se repete; é verdade que cada perda se pareça com todas as outras em certos pontos e isso nos ajudará a entende-las. De fato, ajudar alguém em uma perda implica permitir que a pessoa expresse suas emoções, quaisquer que sejam, à sua maneira e ao seu tempo. Se possível, também quero descobrir e compartilhar o que se passam nas cabeças masculinas tão práticas e ao mesmo tempo complexa pra entender.

Este ano posso dizer que foi um ano pra me conhecer, mas isso não é fácil, não terminou aqui, ainda terei mais lições em 2013, 2014, 2015, 2016... Afinal, conhecer-se é um processo e uma tarefa inesgotável. É saber com clareza nossas forças e fraquezas,  do que gostamos e do que não gostamos, o que queremos e não queremos.

Aprendi que gostos mudam, mas nossa personalidade não, por mais que você ache que mudei quanto ao amor, apareceu uma situação que me remeteu ao passado e vi que tem coisas que realmente não tolero. Não nasci pra abaixar a cabeça pra nenhum babaca e assim será sempre, doa a quem doer mesmo que me eu tenha muitas saudades, pois acabo virando mais babaca que ele no final! 

Se não mudo quem realmente sou, tão pouco ele mudará...

A palavra de 2013 é dedicação, mas agora voltada pra mim, pra realmente me conhecer. Preciso me observar muito e com frequência, pois uma regra é fatal: somente me conhecendo posso pensar no outro! É impossível que eu me dedique ao outro, sem antes fazer isso por mim, senão cairei naquele círculo da dependência emocional e isso não quero nunca mais!

Agora é a sua vez. Você está aqui para contribuir com as nossas superações e salvar aquele que se sente só. Apenas olhe para si mesmo, a decisão é sua...

Um brinde ao nosso futuro EU!

Feliz Ano Novo! \o/